อยู่อย่างปลอดภัยและอบอุ่นด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับสภาพอากาศในฤดูหนาวนี้
เมื่อพายุฤดูหนาวบังคับให้เราเตรียมรับมือกับฝน ลม ลูกเห็บและหิมะที่หนาวเย็น ชีวิตอาจตกอยู่ในอันตรายได้
“ บอมบ์ไซโคลน ” ที่กำลังพัฒนาได้แจ้งเตือนผู้คนหลายสิบล้านคนตั้งแต่รัฐวอชิงตันไปจนถึงแมริแลนด์ ตามรายงานของNational Weather Service พายุจะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศ แต่ผลกระทบที่ร้ายแรงที่สุดคือพายุหิมะในมิดเวสต์ในวันพฤหัสบดีและวันศุกร์
กรมอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติยังเตือนถึงลมหนาวที่ “คุกคามถึงชีวิต” ในแถบมิดเวสต์ตอนบน ซึ่งอุณหภูมิจะเย็นถึง 50 ถึง 55 องศาต่ำกว่าศูนย์ ประชาชนเกือบ 40 ล้านคนอยู่ภายใต้การแจ้งเตือนความหนาวเย็นทางตอนใต้อย่างแอละแบมาและเท็กซัส
ทารกและผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อความเจ็บป่วยหรืออาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับความเย็นมากที่สุด เนื่องจากทารกจะสูญเสียความร้อนในร่างกายได้ง่ายกว่า และผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่ามักจะสร้างความร้อนในร่างกายได้น้อยลง
แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตัวคุณเองและผู้อื่นปลอดภัยเมื่อเกิดอากาศหนาวจัด
เคล็ดลับในการอยู่ในร่มอย่างปลอดภัย
เมื่ออยู่ในที่ร่มในช่วงที่อากาศเย็นหรือมีพายุฤดูหนาว ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกามีคำแนะนำ เหล่านี้ :
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปีไม่ได้นอนในห้องเย็นและมีเสื้อผ้าที่อบอุ่นเพียงพอ เช่น ชุดนอนแบบมีขา ผ้าห่มแบบสวมได้หรือถุงนอน ถอดหมอนหรือเครื่องนอนนุ่มๆ ออกจากเปลเด็ก เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการสลบหรือเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก
- หากคุณมีเพื่อนหรือเพื่อนบ้านที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ให้ตรวจสอบบ่อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่าบ้านของพวกเขาได้รับความร้อนเพียงพอ
- เปิดก๊อกน้ำทิ้งไว้เล็กน้อยเพื่อป้องกันท่อค้าง
- กินอาหารที่สมดุลเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เพราะจะทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนเร็วขึ้น
“ห้ามใช้เครื่องปั่นไฟ เตาแก๊สหรือถ่าน เตาแคมป์ หรืออุปกรณ์ที่คล้ายกันภายในบ้าน ห้องใต้ดิน ในโรงรถ หรือใกล้หน้าต่าง” CDC กล่าว “ควันนั้นอันตรายถึงชีวิต”
- ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาแสดงให้เห็น
- เธอปฏิบัติต่อผู้ต่อต้านเมียนมาร์และชดใช้ด้วยชีวิต
การใช้เตาเพื่อให้ความร้อนไม่ปลอดภัย CDC เตือน; ให้ใช้ผ้าห่ม ถุงนอน หรือเสื้อโค้ทเสริมแทน เตาผิงที่ได้รับการดูแลอย่างดีหรือเครื่องทำความร้อนแบบพกพาอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย
อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ dondarrockphotography.com อัพเดตทุกสัปดาห์
